«Бодрый понедельник»

«Бодрый понедельник» 10.02.2020 13:47

10.02.2020г. На реабилитационной смене для граждан старше 70 лет прошли занятия по развитию крупной и мелкой моторики. С реабилитологом Т.А.Новопашиной разучили комплекс пальчиковой гимнастики, для развития гибкости и подвижности мелких суставов кистей рук. Развитие мелкой моторики в пожилом возрасте так же способствует развитию речи, интеллекта, памяти и мышления. Инструктором по АФК Л.С. Свитлык были проведены комплексы упражнений для развития физических качеств и способностей всех систем и функций организма: ходьба с использованием сенсорной дорожки с целью массажа стоп нижних конечностей, упражнения для активизации функций дыхания и кровообращения, для упражнения мышц, связок, суставов, упражнения для развития координации, равновесия, точности движений; упражнения для сохранения осанки и дыхательная гимнастика. Для занятий использовался спортивный инвентарь: канат, мячи и спортивные тренажёры. Целью мероприятия является научить граждан пожилого возраста делать физические упражнения для укрепления здоровья в домашних условиях, а так участникам были выданы листовки с комплексами упражнений.